Cultura física

Culturismo de antes. Actividad física y Vida saludable.
Y otras cosas por el estilo...

Imperdible en este blog, y de especial interés para los lectores de Argentina, una pequeña historia sobre los 'patovicas':
Parte 1: Introducción (a modo de cuento, sobre 'Patos' y 'Pingüinos')
Parte 2: Continuación (en tono humorístico)
Parte 3: Recopilación de testimonios varios disponibles en la WEB (la cosa se pone seria)
Parte 4: Entra en escena Rubén Peucelle
Parte 5: Un paseo por los balnearios de Olivos (¡Otra que Muscle Beach!)
Parte 6: La casilla de Olivos
Parte 7: Reflexiones finales (de la pluma de Francisco Loiácono)

Extra: Los patos de Don Víctor Casterán, fundador de la granja de los legendarios "Patos VICCAS"

NOTA: este es un blog ancho y eso podría dificultar la lectura. Es posible copiar y pegar en un archivo de texto, para facilitar un poco las cosas.

viernes, 2 de julio de 2010

¿Puede el Bent Press recobrar su popularidad?

Artículo de la revista "Muscle Power, en Español" - Abril 1956.
Se refiere a un ejercicio con pesas que se ejecuta a un solo brazo, y entonces...
Aquí destaco sólo algunos párrafos:

He aquí UN ejercicio incomparable para adquirir una fuerza general, tremendo poder de los brazos y hombros y un torso clásico. Sin embargo es ahora el levantamiento olvidado de nuestro deporte. Por eso nuestro Editor en Jefe, Earle Liederman, pregunta:

PUEDE EL BENT PRESS RECOBRAR SU POPULARIDAD?

Hubo un tiempo en que el Bent Press era el ejercicio favorito de los aficionados al deporte de las pesas. ... Era éste un espectáculo que agradaba a los espectadores, quienes contemplaban con asombro cómo era levantado el peso lentamente y con dominio perfecto de parte del levantador. Este ejercicio no podía ser ejecutado con gran rapidez a menos que el peso usado fuera insignificante, no se podía hacer con gran rapidez pues ejecutar este ejercicio con bastante peso y mantener un equilibrio perfecto durante todo el levantamiento, obligaba al levantador a ejecutarlo con lentitud deliberada.

...el cuerpo se mueve alejándose del peso, y éste permanece casi estacionario durante casi todo el tiempo en que el cuerpo se dobla hacia abajo. Cuando se ha flexionado el cuerpo e inclinado hacia abajo hasta que el brazo derecho se encuentra completamente recto, se completa el ejercicio irguiéndose mientras se soporta el peso con el brazo en posición recta.

...Por medio de la práctica se adquiere mayor eficiencia para ejecutar este ejercicio, se adquiere también dominio del balance y del peso que se sostiene con la mano, así como un conocimiento subconsciente de que la barra no debe ser impulsada, sino que es el cuerpo el que se mueve alejándole de la barra al ejecutar los movimientos de flexión del cuerpo.
Si alguien desea adquirir una idea completa de esto, le aconsejaría lo siguiente: sostener un vaso lleno de agua con la mano derecha, y practicar de esta manera el ejercicio, si al ejecutar el movimiento de esta manera se derrama un poco de agua, ello quiere decir que el movimiento es imperfecto.

...Es preferible practicar con un vaso de agua unas 50 veces, después de lo cual se deberá intentar ejecutar el ejercicio con una barra más pesada de lo que usted puede levantar en posición erguida con una mano solamente.

...Y usted se sorprenderá cuando progrese y vea la cantidad de peso con que puede realizar el Bent Press.

...Es aconsejable que, cuando se levanta a una persona, que ésta sujete la muñeca del que la levanta, logrando de esta manera su propio balance y seguridad personal.






Mac Batchelor


Fuente de la imagen: revista "Muscle Power", febrero 1952


Fuente de la Pregunta y Respuesta: revista "Músculo y Poder", 31 diciembre 1958

domingo, 26 de abril de 2009

¡Arriba las manos!

Arriba las manos; esto es un asalto, digo, una pose.
Y tal vez la más difícil de las poses en el culturismo, ya que los músculos están en extensión más que en contracción.
Carlitos (¿?) - Roberto Berenguer - Sergio Oliva - Todos de Cuba:









































































En conversación con Sergio Oliva
Por Brian D. Johnston

B.D.J. : La foto que recuerdo de usted en Essen, Alemania fue cuando sostuvo los brazos por encima de su cabeza - algo muy llamativo. Usted es también, quizás, uno de los pocos que puede sostener esa pose y se verse bien?

S. Oliva: Ah, sí, la Pose Victoria. Una gran cantidad de fisicoculturistas tratan de hacerlo, pero el problema con la Pose Victoria es que tienes que tener mucho músculo. Los laterales tienen que ser enormes, y la cintura muy pequeña. Además los laterales tienen que estar vinculados a tremendos tríceps y el pecho tiene que ser amplio, de lo contrario te ves plano desde el frente cuando elevas los brazos. Y cuando trabajas la subida, los antebrazos tienen que ser grandes, de lo contrario se ven pequeños conectados a los tríceps. Y esa pose surgió de ningún lado; lo hice, pero no sé cómo o por qué. Yo estaba posando en un país en el decenio de 1960, levanté mis brazos, y todo el mundo enloqueció! A partir de ese día todos empezaron a llamarme "El Mito", y la nombraron la Pose Victoria. Y después de eso, si yo no hacía esa pose no me dejaban irme del escenario(risas).
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In Conversation with Sergio Oliva
By Brian D. Johnston

BDJ: The one picture I remember of you from Essen, Germany was when you held yourarms up over your head -- it was very striking. You're also, perhaps, one of the few whocan hold that pose and look good?

SO: Ah, yes, the Victory Pose. A lot of bodybuilders try to do it, but the problem with theVictory Pose is that you have to have so much muscle. Your lats have to be tremendous,and the waist very tiny. Plus the lats have to be linked to tremendous triceps and the chesthas to be huge; otherwise you look flat from the front when you raise the arms. And whenyou work your way up, the forearms have to be huge, otherwise they look smallconnected to the triceps. And that pose came out of no where; I did it, but don't knowhow or why. I was posing in a country in the 1960s, I lifted my arms up, and everybodywent bananas! From that day on everybody started calling me the Myth, and named it theVictory Pose. And after that if I didn't hold that pose they wouldn't let me off the stage(laughter).
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Otras variaciones de la misma. Steve Reeves y Frank Zane.


























martes, 17 de marzo de 2009

Anuncios de los promotores de la cultura física

Cada uno en su época, cada uno a su estilo, admirados o criticados, pero todos por igual formando parte de la historia de la cultura física, y de la Cultura Occidental.

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- Lionel Strongfort "el hombre perfecto" de Berlín, Alemania.
Su método: el STRONGFORTISMO
Anuncio publicado en Argentina, en la revista "Caras y Caretas" del 28 de mayo de 1932:

¡Ay de los que se casan sin estar preparados!

No hay atributo que signifique tanto para la felicidad del hombre como la VIRILIDAD. Un hombre sin virilidad es un escombro humano, merecedor de lástima y digno de toda pena. Y, sin embargo, ¡cuántos no están huérfanos del poder sexual, impotentes, en este mundo nuestro!
Hombres en plena juventud que debían estar gozando de todos los placeres que la vida nos brinda, languidecen, extenuados, faltos de bríos, de fuerza, ¡de virilidad!, incapacitados para emprender ninguna empresa que requiere energía y vigor. En las lides del amor, en el mundo de la galantería, estos desgraciados hacen un papel el más desairado y bochornoso.

El remedio está a la mano.

El STRONGFORTISMO, la ciencia que Lionel Strongfort creara hace 30 años, ha sido la salvación de miles y miles que estaban en las condiciones descritas más arriba. Sin drogas, ni medicinas, el STRONGFORTISMO les devolvió la VIRILIDAD perdida, les restauró sus fuerzas, les vigorizó su sistema todo, les desarrolló su musculatura, les dió, en fin, una salud exuberante. Les capacitó para ser esposos y padres felices.

Lea mi obra Gratis.

El libro “PROMOCIÓN Y CONSERVACIÓN DE LA SALUD, FUERZA Y ENERGÍA MENTAL” le dirá qué es y en qué consiste el STRONGFORTISMO. No tiene más que enviarme el cupón…

Marcar con una X las materias en las que esté interesado:
-Catarro
-Asma
-Dolores de cabeza
-Hernia
-Delgadez
-Vicios Secretos
-Barros
-Obesidad
-Vista débil
-Reumatismo
-Nerviosidad
-Estreñimiento
-Respiración corta
-Pulmones débiles
-Desórdenes del estómago
-Mayor estatura
-Desarrollo muscular

(Revista “Caras y Caretas”, Año XXXV - N° 1756. 28 de Mayo de 1932)























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- Charles Atlas en la revista "Mecánica Popular" del mes de julio de 1947.
Su método: la TENSIÓN DINÁMICA

¿Está Usted Satisfecho de SU CUERPO?
¡Permítame PROBARLE que Puedo Hacer de Usted un HOMBRE NUEVO con Sólo 15 Minutos Cada Día!

¿Qué tal luce usted desnudo, en la sala de baños, o en el gimnasio del Club? ¿Flacucho, encanijado, con “pecho de paloma”, cohibido, semi-muerto?
¿Cómo se siente usted cuando los demás se fijan en SU físico? ¿Puede usted soportar sus miradas? ¿Si usted no está satisfecho de su desarrollo físico actual, permítame probarle que puedo hacer de usted un HOMBRE NUEVO – con sólo 15 minutos diarios. ¡en la intimidad de su propio hogar! Le proporcionaré bíceps recios como hierro y un pecho amplio y magnífico. Ensancharé sus espaldas, pondré una sólida musculatura en su vientre, llenaré sus brazos y sus piernas. Si usted está grueso y flácido, lograré darle una figura que sea un exponente de pujante virilidad.

Lo que la Tensión Dinámica Puede Hacer
¿Cómo? ¡Por la Tensión Dinámica! Ese es el secreto que me convirtió de un alfeñique de pecho reducido y 44 kilos de peso en el HOMBRE DE VERAS, lleno de sangre roja, que hoy soy. Y es así como estoy convirtiendo a millares de hombres como usted en Hombres Nuevos – de cuerpos robustos y hermosos y una incansable resistencia. Puedo hacer lo mismo con usted. ¡Permítame PROBÁRSELO!
La Tensión Dinámica es un método PRÁCTICO y NATURAL. No hacen falta molestos aparatos, ni artefactos para estirar los músculos. Mi método en realidad ¡es una DIVERSIÓN! En sólo 15 minutos cada día, usted verá como sus músculos realmente aumentan convirtiéndose en masas potentes de fuerza y energía. Disfrutará usted de una nueva resistencia, de una sensación de alegría de vivir. Y, sin darse cuenta, logrará un cuerpo recio, hermoso, y una ambición de triunfo ¡que nada en el mundo podrá vencer! ¡Le demonstraré qué es en realidad sentir que se VIVE!

Solicite el Prospecto Gratis…

(Revista “Mecánica Popular”, Julio 1947)
























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- Joe Weider en la revista "Popular Mechanics" del mes de julio de 1968.
Su método: el SISTEMA WEIDER
Su modelo: Dave Drapper.

¡Son suyos absolutamente GRATIS!
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Déle 4 pulgadas de músculo a su pecho – 3 pulgadas en cada brazo… hombros de guardavidas, muscularice su cintura y construya piernas atléticas como las de los campeones olímpicos y los ganadores del Mr. America – y obténgalos RÁPIDO! Sus secretos están todos aquí – y son suyos absolutamente Gratis!

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(Revista "Popular Mechanics", Julio 1968)

jueves, 12 de marzo de 2009

El asombroso Melvin Wells

Melvin Wells fue un gran fisicoculturista durante el decenio 1940 – 1950.

Nació el 2 de febrero de 1919 y falleció el 17 de marzo de 1994.

Sus participaciones más recordadas son las del Mr. America de la A.A.U. en los años de 1949 y de 1950.
En ambas competiciones salió segundo: en 1949 detrás de Jack Dellinger; en 1950 detrás de John Farbotnik.
Pero sin embargo, en ambas oportunidades recibió el primer lugar en la categoría de “El más musculado”:

Mr. America 1949
1°: Jack Dellinger
2°: Melvin Wells
3°: Bill Melby
Más musculado: Melvin Wells

Mr. America 1950
1°: John Farbotnik
2°: Melvin Wells
3°: Roy Hilligenn
Más musculado: Melvin Wells

Hubo muchas suspicacias respecto a los resultados en el Mr. America de la A.A.U.
Se dijo que los morenos salían segundos por prejuicios raciales.
Otros afirmaron que en realidad fue una racha de casualidades y que los culturistas de color,
si bien mostraban un notable físico, tenían también algunos detalles que no ayudaban.
Melvin Wells, para el caso, tenía las piernas como punto débil en 1949.
Pero al año siguiente había mejorado bastante y fue muy controvertido que saliera en el segundo lugar del Mr. America.
El reportero Eric Askew argumentó que no pudo demostrar la maestría para posar a un nivel similar al de John Farbotnik, ni tampoco lo igualó en su simetría.
También existieron otros casos, como los de George Paine o Arthur Harris, que pudieron haber sido
mucho más merecedores al primer puesto que aquellos que finalmente salieron vencedores en los Mr. America.
Para todos ellos siempre hubo un lugar en la categoría de “Más musculado”, y por este motivo pasaron a la historia como los "Mr. America sin corona".

Melvin Wells también participó en estas otras competiciones:

1949: Mr New York State - AAU, Primer lugar

1951: Mr Strength and Health, Primer lugar

1954: Mr Strength and Health, Tercer lugar en la categoría de estatura alta.

Lo que es muy interesante sobre Melvin, es que no levantaba barras ni mancuernas, sino que levantaba rocas en el garage sin calefacción en su hogar de Buffalo, New York. (http://www.oldtimestrongman.com/blog/2008/03/melvin-wells.html)



Melvin Wells en 1949




















Melvin Wells en 1950

















( Las imágenes de arriba corresponden a: http://www.musclememory.com/show.php?s=melvin+wells&g=M)






MELVIN WELLS. La pose que hizo famoso al campeón.
(Imagen de la revista Your Physique Vol. 16 - N° 6 - Marzo 1952)










Reza el epígrafe:
"Esta pose característica del sensacional Melvin Wells es considerada por muchos fisicoculturistas alrededor del mundo como la poderosa marca registrada de un hombre cuyos brazos califican entre los mejores de todos los tiempos. Cuando apareció por primera vez la fotografía original en base a la cual se ha hecho esta pintura, los culturistas no podían dar crédito a lo que veían sus ojos, porque aquí había un brazo que tenía tamaño, desarrollo completo y tremendo poder!
Mientras que no hay un solo punto débil en su cuerpo entero [SIC], a causa de esta asombrosa pose Wells será siempre admirado principalmente por sus brazos, poderosos pistones de fuerza de 19 pulgadas [48cm]...el símbolo dinámico de este gran campeón!"


Video de Melvin Wells en el Mr. America de 1949 que se realizó en Cleveland, Estados Unidos.

video

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Fuentes consultadas:
1- http://www.musclememory.com/show.php?s=melvin+wells&g=M

2- http://www.oldtimestrongman.com/blog/2008/03/melvin-wells.html

3- Mr. America: Idealism or Racism:
COLOR CONSCIOUSNESS AND THE AAU MR.AMERICA CONTEST, 1939-1982. Por John Fair
( http://www.la84foundation.org/SportsLibrary/IGH/IGH0801/IGH0801c.pdf )

viernes, 13 de febrero de 2009

Bernarr Macfadden, el "Padre de la Cultura Física"

Tras haber recorrido una pequeña parte de los orígenes del culturismo en la Argentina, me gustaría ahora referirme a Bernarr Macfadden, conocido (al menos en los Estados Unidos de América) como el "Padre del Físicoculturismo".

Fue una personalidad bastante excéntrica y revolucionaria. Entre otras cosas se le adjudica el haber organizado el primer concurso de físicoculturismo en América. Claro que ese concurso no tenía nada que ver con los que hoy conocemos.

En primer lugar, conozcamos algunos datos biográficos. [Esta es mi adaptación al castellano de la biografía de Macfadden que está en Wikipedia (http://en.wikipedia.org/wiki/Bernarr_Macfadden). Si hay algún error grosero, por favor notifíquenme.]

Bernarr Macfadden (16 Agosto 1868 – 12 Octubre 1955) fue un influyente exponente de la cultura física, una combinación de físicoculturismo con teorías de salud y nutrición. Adicionalmente fundó la companía editora de revistas Macfadden Publications.

Nacido como Bernard Adolphus McFadden en Mill Spring, Missouri, Bernarr Macfadden cambió su nombre y apellido para darles una apariencia de mayor fuerza. Macfadden fundó la revista Physical Culture en 1899, y fue su editor hasta el número de Agosto de 1912. Desarrolló un imperio editorial, incluyendo las publicaciones True Detective, True Story, True Romances, Dream World, Photoplay, y el periódico The New York Graphic.
Fue una celebridad que se vinculó con Shirley Temple, Clark Gable, Franklin D. Roosevelt, Will Rogers y Rodolfo Valentino.
Al pico de su carrera, era propietario de varios hoteles y un gran edificio en Nueva York. Intentó fundar una “Ciudad de la Cultura Física” en Monroe Township, Middlesex County, New Jersey, la cual no perduró y al cabo de pocos años se convirtió en un barrio vacacional y posteriormente en un emprendimiento inmobiliario suburbano.
Macfadden contribuyó a muchos artículos y libros incluyendo Superb Virility of Manhood–Virilidad Magnífica de la Masculinidad (1904), MacFadden's Encyclopedia of Physical Culture–Enciclopedia MacFadden de Cultura Física (1911–1912), Fasting for Health–Ayuno para la salud (1923), y The Milk Diet–La Dieta Láctea (1923).
Macfadden realizó un intento infructuoso de fundar una religión, el “cosmotarianismo”, basado en la cultura física. Él sostenía que su doctina lo haría capaz de llegar a los 150 años de edad. Apodado “Amor Físico Macfadden” por la revista Time—seudónimo que él detestaba—fue una personalidad radiante que inspiró a millones de personas alrededor del mundo a vivir con salud y vigor. Fue tildado de “loco” y charlatán por muchos, arrestado por cargos de obscenidad, y denunciado por el establishment médico. Durante su vida hizo campaña infatigablemente contra los “metepíldoras”, los alimentos procesados, y la mojigatería. Entre las revistas de MacFadden se contaba SPORT magazine, una extraordinaria revista deportiva anterior a Sports Illustrated. Macfadden se casó cuatro veces y tuvo ocho hijos, los nombres de siete de ellos con la letra inicial ‘B’. Murió de una infección urinaria en 1955 tras rechazar el tratamiento médico.
Macfadden estableció también muchos “Saludatorios” en los estados del este y medio-oeste de Estados Unidos. Esas instituciones ofrecían programas educativos tales como la “Escuela de Entrenamiento en Cultura Física”. Aunque ganó su reputación por la cultura física y el fitness, ganó también mucha notoriedad por sus puntos de vista sobre la conducta sexual. Veía a las relaciones sexuales como una actividad saludable y no solamente como procreativa. Esta era una postura diferente a la de la mayoría de los médicos de su tiempo. Sylvester Graham y John Kellogg fueron prominentes figuras en el ambiente de la salud de la época y promovían la abstinencia.
La Fundación Macfadden estableció dos colegios pupilos para niños y niñas en Westchester County, Nueva York, la Escuela Macfadden en Briarcliff Manor (Scarborough) y la Escuela Tarrytown en Tarrytown. En la Escuela Macfadden estaban los más pequeños, algunos de solamente 3 años de edad. El 7 de marzo de 1943, el aviso de la Escuela Tarrytown en The New York Times Magazine rezaba: "Para Cubrir las Necesidades de una Nación en Guerra". Los niños en la Escuela Tarrytown usaban uniformes y estaban sujetos a una disciplina de tipo militar. La Escuela Macfadden funcionó desde 1939 hasta 1950, la Escuela Tarrytown desde 1943 hasta 1954.
Macfadden popularizó la práctica del ayuno, práctica que previamente se asociaba con enfermdades tales como la anorexia nerviosa. Creía firmemente que el ayuno era uno de los caminos más seguros para alcanzar la salud física. Algunos de sus súbditos podían ayunar por una semana con intención de rejuvenecer el cuerpo. Él sostenía que por medio del ayuno “una persona puede ejercer un control inespecífico sobre virtualmente todos los tipos de enfermedades, mientras manifieste una fuerza y resistencia capaces de avergonzar a los demás”. Vio al ayuno como un instrumento con el cual probar la superioridad de un hombre sobre otros. Macfadden hizo tomas fotográficas de sí mismo antes y después de ayunar para demostrar los efectos positivos sobre el cuerpo. Por ejemplo, una fotografía mostraba a Macfadden levantando una mancuerna de 100 libras sobre su cabeza inmediatamente después de siete días de ayuno. También recurriendo a los prejuicios raciales promocionó el ayuno, sugiriendo que era una práctica de auto disciplina que solo los civilizados hombres blancos deberían adoptar. Macfadden reconoció las dificultades de ayunar y no lo sostenía como una práctica ascética, sino porque creía que sus beneficios superaban a los costos. Macfadden murió en Jersey City, New Jersey.

HASTA AQUÍ la biografía del viejo Macfadden.












El Padre del Físicoculturismo, Bernarr Macfadden, visto poco antes de que muriera










¿Y ahora?
Ahora algunas anécdotas de esas 'Exhibiciones de Cultura Física' y también sobre la personalidad de Macfadden. El siguiente es un relato de Earle E. Liederman, quien fuera editor de las publicaciones Weider durante las décadas del '40 y '50.
El propio Liederman revela las extravagancias del concurso de Cultura Física de Macfadden: Entre otras cosas, existía la categoría de "Los mejores dientes", y la de "Los dientes más fuertes". Y para juzgar las condiciones físicas de las mujeres, se las evaluaba totalmente desnudas.
Comparto aquí, entonces, el testimonio de Earle Liederman acerca de Bernarr Macfadden:












Cómo conocí a
BERNARR MACFADDEN EL PADRE DEL FÍSICOCULTURISMO
Por EARLE LIEDERMAN

He aquí algunos incidentes poco conocidos en la vida de una personalidad destacada, que hizo más para introducir la Cultura Física al Público Americano que ningún otro hombre de su época. He aquí algunas revelaciones fascinadoras hechas por nuestro Editor en Jefe, con respecto al verdadero Padre del Físicoculturismo.

La muerte repentina del "Verdadero Padre de la Cultura Física", a los 87 años de edad, hace que me sienta como uno de los pocos hombres que han quedado todavía, en la esquina de una de las raras encrucijadas que aún quedan en la vida. Recuerdo los años de 1905 y 1906, cuando estaba a punto de cumplir los veinte años, porque tenía compromiso con Bernarr Macfadden para posar en varias fotografías, con las que se ilustrarían diversos ejercicios de resistencia muscular; idea que él había concebido por aquellos días. También recuerdo que mi desarrollo físico era bastante escaso en este período particular, como resultado de una seria enfermedad que me hizo sufrir muy seguido. Tanto así que mi peso descendió hasta llegar a 145 libras, o algo semejante. Pero eso no le importaba a Macfadden. Necesitaba un modelo y de un modo o de otro, oyó hablar de mí, y con tal motivo me vi contratado por la estupenda suma de tres dólares por cada pose. Tres dólares en aquellos días me venían de perlas y, francamente, me sentía contento de ganarlos, a pesar del antiguo orgullo juvenil por mi musculatura, que había menguado hasta dejarme convertido casi en la sombra de lo que antes era. Este trabajo de modelo me duró por algunos años y algunas de esas fotos encontraron cabida en su enciclopedia, la que, tal vez ahora, esté en manos de un coleccionista. Durante los doce años siguientes nos vimos rara vez, pues yo me dediqué al vodevil mientras Mcfadden ponía su negocio de alimentos para la salud, una cadena de restaurantes y, más tarde, una editorial de numerosas publicaciones. Volvimos a encontrarnos otra vez cuando ingresé a la profesión de la cultura física durante la Guerra Mundial Nº 1, haciendo uso de sus revistas para mi propia publicidad. Recuerdo que fue por 1920 cuando concertó una exhibición de cultura física por una semana en el viejo Madison Square Garden en la ciudad de Nueva York, evento que desde entonces ha sido reemplazado por uno nuevo y que ahora lleva el mismo nombre. Fue entonces cuando Mcfadden llevó a cabo un concurso otorgando un premio de 1,000.00 dólares, para hombres, y otro semejante para mujeres, en su empeño de fomentar y encontrar la perfección física. Tuve la suerte de que él me eligiera como juez en dos de sus exhibiciones menores, para el concurso de: Los "mejores dientes" y los "dientes más fuertes". Antes de que se inauguraran los concursos principales pues tenía intenciones de que la exhibición fuera una cosa tan fastuosa como fuera posible. En este asunto más bien resulté un fracaso, porque a la única persona que logré llevar fue un joven llamado Kenneth Terrel, quien a la sazón contaba 17 años de edad y era totalmente opuesto al magnífico espécimen físico en que se convirtió años más tarde. De cualquier manera, fue durante el asunto de los "dientes más fuertes" cuando Joseph Vitole, un chico de origen griego, ejecutó un levantamiento de peso muerto, usando los dientes nada más, con 550 libras. Dudo si este record mundial se llegó a romper alguna vez. Joe me dijo que habría podido levantar todavía más, pero que sintió miedo de lesionarse el cuello porque las 550 libras le habían provocado un tenue dolor. De todos modos se llevó 10,00 dólares por su actuación, como primer premio. Luego vino el asunto de los "mejores dientes" y yo le concedí el premio a un policía de 45 años, a pesar del hecho de que Vitole tenía los dientes más parejos, que podían haberse clasificado como "perfectos”. Además, pensé en la diferencia de edades mientras meditaba en la idea de que Joe, quien tenía menos de la mitad de la edad del ganador, podría perder una pieza antes de que llegara a tener los cuarenta y cinco años. En el concurso físico para varones se dieron dos exhibiciones diariamente: por la tarde y por la noche. Participaron 17 personas de las cuales sólo hubo 2 ó 3 que sobresalían. El triunfador fue declarado: "El hombre MAS perfecto del mundo". (No comprendo cómo pudo insertarse ese superlativo antigramatical, el caso fue que así se puso). Como un conjunto, los concursantes representaban un grupo mediocre si se comparan con los eventos físicos de la actualidad. Un levantador de gran empuje, Antone Matysek, de Baltimore, parecía considerar los concursos como una broma y le importaba muy poco su actitud o su pose. No obstante, un joven camarada, Angelo Siciliano, quien se hacía llamar Charles Atlas, fue el ganador. Poseía un físico imponente, en esa fecha, con unos enormes dorsales y amplios y gruesos pectorales; sin embargo, le faltaba el desarrollo proporcionado en el resto del cuerpo. El torneo con sus 1,000.00 dólares en premios, terminó en una repartición proporcional. El triunfador recibió 300.00 dólares y el hombre que quedó en segundo lugar se llevó 200.00 dólares, mientras que el calificado en tercero cobraba 100.00 dólares. El resto del dinero se dividió en cantidades menores que fueron disminuyendo hasta llegar a diez dólares, mismas cantidades que yo di como premio a los ganadores de las dos divisiones de dientes, como dije anteriormente. Hubo también un torneo para encontrar a la mujer de mayor perfección en sus formas, y otros 1,000.00 dólares en premios se dividieron de manera similar al concurso de los hombres. Este asunto femenino fue ganado por una adorable criatura a quien se le dieron sus 300.00 dólares. La segunda dama recibió 200.00 dólares y la tercera 100.00 dólares dividiéndose el resto en premios de diez para las vencedoras de las divisiones menores. El juicio del concurso de las damas fue único y se puede decir que rígido, porque a las concursantes se les pidió que entraran a un salón especial, de buenas dimensiones, y que se formaran absolutamente desnudas ante el comité de jueces, selectos, quienes fueron exageradamente generosos al extender invitaciones a un número de amistades y espectadores. Bueno, pues hasta aquí informo a ustedes de una de las promociones de Bernarr Macfadden. Macfadden era un hombre simpático, con un par de ojos de mirada tan penetrante, que habría perturbado al dueño de una conciencia pecaminosa, y arriba de ellos tenía un cerebro muy poco común. Siempre fue muy activo; a toda hora hacía planes, ideaba, soñaba y esperaba revolucionar al mundo para una vida mejor. Macfadden tenía con ese pensamiento, un magnifico propósito. Hizo mucho por mejorar la salud de miles, y los admiradores que tenía formaban una legión. Tampoco era yo uno de los que seguían su ejemplo en el vegetarianismo, pues mis inclinaciones gastronómicas parecían conducirme a la proverbial y jugosa carne. Recuerdo una ocasión allá por el año de 1923, cuando me invitó a su casa de Nueva Jersey que quedaba a unas 25 millas de la Ciudad de Nueva York. "Mac" tenía la costumbre de recorrer esa distancia con los pies descalzos. En esta ocasión especial, en que iba yo a cenar con su familia y en que mi apetito era tal que me hubiera engullido media res, me sirvieron una poca de avena, ensalada y un vaso de leche para el resto de la noche. Una terrible noche de ventisca. Quedé profundamente impresionado a la vista de sus pequeños hijos, los cuales se hallaban metidos en sus sacos de dormir y fuera de la casa, en los portales, gozando de un profundo sueño mientras la nieve caía sobre sus sonrosadas mejillas. Este era otro de sus métodos para adquirir una salud perfecta, y en cierta forma, eso demuestra que las ideas de Macfadden llevaban peso tras de sí. El creía que era debido tener una numerosa familia, y así la tuvo. No recuerdo cuántos hijos habrá tenido, pero no pueden haber sido menos de ocho o nueve. Otro día que acude a mi memoria, mientras lo visitaba yo en sus oficinas de Nueva York, me informó orgullosamente que había agregado otro miembro a su familia. Tenía 62 años de edad en ese entonces. Bromeando con él le dije que cuándo pensaba dejar de tener hijos, a lo que me contestó, que él los proporcionaría en tanto que la señora Macfadden los quisiera. Macfadden era independiente en su manera de ser y absolutamente despreocupado de la opinión de los demás. Se vestía como le venía en gana y no era raro, en un día caluroso de verano, entrar a su oficina y encontrarlo vistiendo únicamente un par de pantalones cortos mientras trabajaba en su gran escritorio. Con semejante indumentaria recibía a todos los que llegaban. Su físico era nervudo y sin embargo delgado, y si se le hubiera comparado con alguno de nuestros físicoculturistas desconocidos de ahora, no habría tenido ninguna oportunidad de competir con ellos, ya fuera en levantamiento o en pose; pero a pesar de esto era imponente. Su musculatura se veía de relieve sin una onza de carne que la cubriera. Lo vi posar ante buen número de espectadores se veía mucho más grande de lo que era en realidad. Esto sucedió poco antes de que diera lectura a sus oyentes. Sus temas y partidarismos no iban de acuerdo con mis ideas, pero esto es ya otra cosa. Todos nosotros tenemos el privilegio de pensar todo aquello que nos agrade y tenemos el derecho de vivir como nos guste. El sentido común y la lógica, me hicieron posible el consentir sus opiniones, pero si sus principios fueron rectos o equivocados, no lo sé, el hecho es que ahí descansa en paz después de haber vivido 87 años, edad a la cual no espero llegar. Bernarr Macfadden hizo mucho bien sobre esta tierra y dejó la huella de su paso muy en alto, sobre la Cima de la Fama. Era un hombre de mucho valor que seguía sus propias convicciones. Abrió una senda que habrán de seguir miles de miles, y eso ya por sí solo constituye una gran hazaña. Su vida fue como una vibración de melodías musicales inolvidables, que penetraron suavemente en los corazones y en las mentes de las multitudes y es una gran pérdida que haya recibido la señal para ir a escuchar esa grandiosa y desconocida sinfonía cuya primera nota hace vibrar la muerte. Fuente: revista “Muscle Power en Español”, volumen 1, número 7. Marzo 1956.

Así que el señor Macfadden fue (entre otras cosas) el responsable de que Angelo Sicliano, alias Charles Atlas, saltara a la fama. (Fuente de la imagen: Sandowplus)


























En la imagen siguiente: Arriba.- El cheque de 1000 dólares extendido por Bernarr Macfadden a Charles Atlas, por haber resultado ganador del concurso “El hombre más perfecto del mundo” en octubre de 1921. (Sin embargo, según Earle Liederman el premio era de 300 dólares para el primer puesto, 200 al segundo y 100 al tercero) Abajo.- El diploma que recibiera Charles Atlas por ganar nuevamente el concurso al año siguiente (octubre 1922).
(Fuente de la imagen: Sandowplus)


























El siguiente texto de Bernarr Macfadden, salió publicado en el Almanaque del año 1937 de la revista "Para Tí", revista orientada netamente al público femenino de la época.















VIRILIDAD DINÁMICA – BELLEZA INAGOTABLE
por Bernarr Macffaden

LA vida es un gran misterio insondable. Los que estudian anatomía adquieren la impresión de que sus ocultos secretos les serán develados. Pero, muy frecuentemente, cuanto más prolongan sus estudios, tanto más confundidos se encuentran. "Cuanto menos sabe uno, tanto más llega a creerse sabiendo", dice un axioma, que los años y la sabiduría demostraron era verdadero. Aun cuando la vida pueda resultarnos intrincada, existen principios fundamentales con los cuales todos deberíamos familiarizamos. La salud dinámica que notamos en un brioso corcel, en una ágil pantera, es derecho que también traemos al nacer. Rara vez encontramos la enfermedad o debilidad en la vida salvaje. Los dictados del instinto natural son los que allí imperan. Al llegar la primavera, cuando las flores silvestres brotan por doquier en medio de los prados y los bosques, las tiernas avecillas revolotean alegres y canoras de un lado a otro. Se entregan a un delicioso abandono. Y es indudable que las Fuerzas Todopoderosas que rigen la vida, fueron destinadas también para que nosotros -seres humanos- disfrutásemos de la vida en forma similar. Todo hombre, toda mujer, tiene derecho a su parte de íntima, de profunda felicidad. Es un derecho inalienable que Dios nos ha otorgado. Para ciertas personas es la vida una cosa estólida, pesada, una rutina mortal y monótona. Cayeron como en honda huella, y cerraron sus ojos a todo cuanto las rodea, a lo que es hermoso y atrayente en su inspiración. Es menester que quienes se sientan oprimidos vuelvan la vista hacia otro lado y acaben de inmediato con una existencia de pesadumbres y tristezas. La vida debe llenarse con un entusiasmo vívido y, a veces, con osadas ambiciones. Es así como llega uno a sentirse como un hombre verdadero, como una mujer llena de encantos, hermosa. Se adentra uno en un mundo nuevo, se irradia salud con amplitud y se da un poco más de celo y de ardor a las experiencias emocionales. No hay secretos impenetrables para quien quiere seguir las saludables indicaciones. La suprema salud es un don divino, perfecto, inigualable. Muy a menudo es fuente sublime de deleites extáticos de los que uno pasa a los deleites emocionales que hacen pensar en el reino de los cielos. ¡Riquezas abundantes! Todos ansiamos el poder y los privilegios que éstos significan. Pero no olvidemos que muchos de los ricos son, frecuentemente, criaturas miserables, que trocarían todo cuanto poseen por la salud de que goza un rapazuelo descalzo, que acaso anda mendigando una mísera moneda. La salud del mundo, estimadas lectoras, la salud física, es la riqueza que no tiene precio. De nada valdrá el dinero, las posesiones materiales, cuando no se dispone, cuando no se goza de ese bienestar de que casi siempre gozan quienes se tuestan al sol de los poderes vigorizadores de la espléndida salud. ¡Y nuestras gentiles lectoras, cómo ansían perfeccionarse, atraídas por los encantos de la belleza sin igual! ¡Pero no olvidéis que la belleza que no está asociada a una buena digestión, a unos ojos brillantes y expresivos, a una tez que es de color de rosa con los signos de una abundancia de glóbulos rojos, no será sino una belleza superficial, efímera! Si las gentiles lectoras supieran qué es lo que es posible obtener cuando se siguen las reglas para conseguir la salud y mantenerla, embelleciendo cada una de las partes del cuerpo, desde la planta de los pies hasta la coronilla de la cabeza; si supiesen cómo les daría todo ello los poderes pulsadores de una nueva vida, esa animación y viveza con que salta una colegiala; si supiesen de las corrientes magnéticas, y también de la exquisita fragancia que emana de un cuerpo perfectamente cuidado y limpio; si supiesen lo que todo esto importa como atractivo para la masculinidad cuando el hombre observa la esplendidez de la gracia femenina, habríamos visto satisfecho entonces uno de nuestros mayores deseos: el de una enorme, inmensa categoría de mujeres aptas para todos los triunfos de la vida, principalmente para el mayor de todos: el del encanto del hogar. Ahora bien; téngase presente que la "virilidad dinámica" y la "belleza inagotable", de padres a hijos, ha de estar inspirada y regida por el espíritu, sin cuyo dominio -entiéndase bien- sobre la materia nada es perdurable, saludable y agradable.

Fuente: Almanaque de revista “Para Ti” año 1937, páginas 398-399. Editorial Atlántida. Buenos Aires - Argentina

UNA nota acerca de un libro que narra el origen de los comics de superhéroes, se refiere a Macfadden en estos términos: “…un modelo para todos estos aventureros [los editores de revistas de historietas] fue Bernarr MacFadden, creador, a fines del siglo XIX, de un imperio de físico-culturismo. El ideal del hombre musculoso difundido por el escocés-americano MacFadden estaría años más tarde en el centro de la imagen de los superhéroes. “ (Se puede leer en el siguiente link: http://www.ar.terra.com/terramagazine/interna/0,,EI9842-OI1949372,00.html)

LO MEJOR sobre Bernarr Macfadden que se encuentra en la Web, son los contenidos del sitio dedicado a Macfadden (http://www.bernarrmacfadden.com/).

Y también este otro de Sandowplus.

Aquí agrego el vínculo hacia el libro "Vitality Supreme" de Bernarr Macfadden: http://www.gutenberg.org/etext/19208 Allí puede descargarse el comprimido zip de 5.37MB
del libro “Vitality Supreme” (en inglés).



















Una imagen del viejo Madison Square Garden a principios del siglo XX, el edificio de New York en donde se realizaron durante varios años las exhibiciones de cultura física de Macfadden.
(Fuente: http://www.skyscrapercity.com/showthread.php?t=34300&page=49)


Un video con Miss Beatrice Marshall y Albert Treolar, los vencedores del primer concurso de Cultura Física de Macfadden:

video

Visitar también este link de la I.F.B.B. --> http://www.ifbbpro.com/features/the-first-bodybuilding-movies/


FIN

martes, 13 de enero de 2009

Los máximos ídolos del culturismo

Los máximos ídolos del culturismo de los años 40 y 50.
Imágenes de Muscle Memory

STEVE REEVES


REG PARK


CLARENCE ROSS