¡Arriba las manos!

Arriba las manos; esto es un asalto, digo, una pose.
Y tal vez la más difícil de las poses en el culturismo, ya que los músculos están en extensión más que en contracción.
Carlitos (¿?) - Roberto Berenguer - Sergio Oliva - Todos de Cuba:









































































En conversación con Sergio Oliva
Por Brian D. Johnston

B.D.J. : La foto que recuerdo de usted en Essen, Alemania fue cuando sostuvo los brazos por encima de su cabeza - algo muy llamativo. Usted es también, quizás, uno de los pocos que puede sostener esa pose y se verse bien?

S. Oliva: Ah, sí, la Pose Victoria. Una gran cantidad de fisicoculturistas tratan de hacerlo, pero el problema con la Pose Victoria es que tienes que tener mucho músculo. Los laterales tienen que ser enormes, y la cintura muy pequeña. Además los laterales tienen que estar vinculados a tremendos tríceps y el pecho tiene que ser amplio, de lo contrario te ves plano desde el frente cuando elevas los brazos. Y cuando trabajas la subida, los antebrazos tienen que ser grandes, de lo contrario se ven pequeños conectados a los tríceps. Y esa pose surgió de ningún lado; lo hice, pero no sé cómo o por qué. Yo estaba posando en un país en el decenio de 1960, levanté mis brazos, y todo el mundo enloqueció! A partir de ese día todos empezaron a llamarme "El Mito", y la nombraron la Pose Victoria. Y después de eso, si yo no hacía esa pose no me dejaban irme del escenario(risas).
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In Conversation with Sergio Oliva
By Brian D. Johnston

BDJ: The one picture I remember of you from Essen, Germany was when you held yourarms up over your head -- it was very striking. You're also, perhaps, one of the few whocan hold that pose and look good?

SO: Ah, yes, the Victory Pose. A lot of bodybuilders try to do it, but the problem with theVictory Pose is that you have to have so much muscle. Your lats have to be tremendous,and the waist very tiny. Plus the lats have to be linked to tremendous triceps and the chesthas to be huge; otherwise you look flat from the front when you raise the arms. And whenyou work your way up, the forearms have to be huge, otherwise they look smallconnected to the triceps. And that pose came out of no where; I did it, but don't knowhow or why. I was posing in a country in the 1960s, I lifted my arms up, and everybodywent bananas! From that day on everybody started calling me the Myth, and named it theVictory Pose. And after that if I didn't hold that pose they wouldn't let me off the stage(laughter).
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Otras variaciones de la misma. Steve Reeves y Frank Zane.